Блокируйте, а не бейте в ответ
Подставьте под удар мягкую подушку или скрещенные предплечья, отворачивайтесь лицом. Не отвечайте агрессией: это показывает ребёнку, что агрессия — способ решать проблемы.
Агрессия в адрес людей
Бьёт, кусает, кидает предметы в людей
Что сделать прямо сейчас
Дистанция
Если ребёнок преследует — отойдите в безопасное место, где он не может дотянуться, но вы его видите. Коротко и без эмоций: «Руки не для ударов. Ты злишься».
Если бьётся головой
Если агрессия переходит в самоповреждение — создайте барьер: подложите руку или подушку между головой и твёрдой поверхностью, не наваливайтесь и не сжимайте. Если это повторяется регулярно — срочно обратитесь к специалисту: он обучит безопасной технике удержания, если она нужна, и выстроит план помощи.
Что не делать
Не читайте лекции в моменте, не стыдите («ты плохой»), не наказывайте физически. Всё это усиливает перегрузку и учит, что агрессия — рабочий инструмент.
Альтернатива для злости
Учите говорить или показывать: карточка «Я злюсь», «Мне нужен перерыв», жест «стоп». Хвалите за любую попытку сказать словами или карточкой вместо удара.
Ищите закономерность
Записывайте, что было за 15 минут до вспышки: шум, усталость, голод, отказ, переход. Закономерность — это план: убрать триггер или предупредить его заранее.
Как это выглядит
Ребёнок бьёт, кусает, щипает или кидает предметы в вас, брата/сестру, гостей. Может быть и в ответ на отказ, и «на ровном месте» — после накопившейся перегрузки. После вспышки часто сам не может объяснить, что случилось.
Что может стоять за поведением
Это не «злоба» и не испорченность. Это крайняя степень отчаяния: слова и жесты не работают, и ребёнок пытается физически изменить невыносимую ситуацию (забрать, отодвинуть, остановить). Часто это сенсорная перегрузка, усталость, голод или невозможность сказать «хватит».