Дом
Половина кризисов дома начинается не из-за «плохого поведения», а из-за непредсказуемости. Перед тем как что-то начать (еда, сон, выход), скажите, что будет дальше: «Сейчас поедим, потом играем». Держите визуальное расписание дня на видном месте — карточки или картинки: завтрак, игра, прогулка, сон. Предупреждайте о переходах заранее («через 10 минут выключаем мультик»), а не в момент, когда уже пора. Проверяйте базовое: сыт ли, выспался ли, не перегружен ли звуками. Предсказуемость — это и есть профилактика большинства истерик.
Сценарии
- Отход ко сну — Крики, побеги из кровати, бесконечные просьбы попить
- Тяжёлое утреннее пробуждение — Кричит, прячется под одеяло, не даёт себя разбудить
- Туалет / Горшок — Страх унитаза, отказ от горшка, сенсорный протест
- Одевание — Выгибается дугой, срывает одежду, обмякает
- Истерика на запрет — Падает на пол, кричит, пытается ударить
- Самостоятельная игра — Ходит хвостом, не может остаться один и на 3 минуты
- Завершение экранного времени — Мёртвая хватка на планшете, крик, транс
- Агрессия в адрес людей — Бьёт, кусает, кидает предметы в людей
- Ребёнок не говорит о боли — Не жалуется, но поведение изменилось: вялый, капризный, трёт одно место