Ты справишься

Уколы и заборы крови

Паника, крик, попытка убежать, напряжение мышц

Открыть в быстром гиде

Что сделать прямо сейчас

Никаких сюрпризов

Говорить прямо: «Будет укол. Будет больно, как комар укусит несколько раз. Мы считаем до трёх (или десяти), и всё проходит». Не обещайте, что не будет больно. Для сильно тревожных детей — мягче и короче: «Будет неприятно, но быстро. Как когда ты падал с коленки — больно, но потом прошло. Мама рядом».

Техника «Отвлечение на сжатие»

В момент укола дайте ребёнку сильно сжимать мягкий антистресс-шарик или грызть специальную жевательную подвеску (не лёд). Мозгу сложнее одновременно обрабатывать сигналы от разных сенсорных каналов.

Якорь после

Сразу после укола — небольшой желанный приз, который лежал у вас в кармане. Он даётся не за «смелость», а просто за то, что ребёнок это пережил.

Обезболивание заранее

По согласованию с врачом можно нанести местный анестезирующий крем за час или приложить холод к месту укола на пару минут — это может снизить чувствительность кожи.

Как это выглядит

Паническая реакция, крик, попытка убежать. Может требоваться помощь нескольких взрослых для фиксации. Ребёнок напрягает мышцы так, что иглу сложно ввести. Возможна рвота от ужаса.

Что может стоять за поведением

Избегание острой сенсорной боли и страха потери контроля. Это висцеральная реакция тела, а не простая боязнь.

Другие ситуации в категории «Поликлиника»