Ты справишься

Осуждающие взгляды прохожих

Вас рассматривают, качают головой, шепчутся

Открыть в быстром гиде

Что сделать прямо сейчас

Прямо сейчас

1. Посмотрите на ребёнка — и больше ни на кого. 2. Сделайте глубокий вдох. 3. Скажите себе: «Я не должен им ничего. Они не знают нашего пути». 4. Продолжайте делать то, что вы делали. 5. Если нужна фраза — используйте одну из заготовок ниже.

Фразы для прохожих

— «У нас аутизм. Мы учимся. Спасибо за терпение». — «Сейчас ему трудно, мы справляемся». — «Я его понимаю, а вы не обязаны».

Фраза для себя (повторяйте мысленно)

Я не обязана выглядеть идеально. Я мама, которая ищет способы помочь, а не прячется от проблем.

Как это выглядит

Вы в магазине или на улице. Ребёнок кричит, падает на пол, не слушается. Мимо проходят люди и оглядываются. Кто-то качает головой, кто-то шепчется с попутчиком. Вам хочется провалиться сквозь землю или объяснить, что ваш ребёнок не просто «невоспитанный».

Что может стоять за поведением

Внешнее давление, усиливающее ваш собственный стыд. Вы не обязаны воспитывать прохожих. Ваша задача — сохранить свои нервы и помочь ребёнку.

Другие ситуации в категории «Другие люди»